Hoe pak je je trainingen weer op na een langere periode van lockdown waarbij je geen toegang had om te kunnen trainen in een gym?Ook al trainde je ‘voorheen’ vaak, en zag jij jezelf misschien als ervaren krachtsporter, maar ben je dat nog steeds? En kan je verder kan met je trainingschema waar je vorig […]
Read moreDe sportschool in na een lockdown, dit moet je weten!